咕咚官方是一款运动健身的软件,在软件上能观看到各种健身运动的视频教学,还可以来学习打卡,软件还可以设置你的个人体质情况,能够自定义的计算今天消耗了多少卡路里,在软件上还会有专门订制减肥食谱健康减肥从我做起,在软件上有专门设置论坛认识志同道合的朋友一起互相监督减肥打卡,非常不错的一款健身软件有需要可以下载起来使用。
软件推荐
薄荷:是一款轻卡减肥的手机App,也是一个充满爱和充满正能量的减肥社区。
Keep:对于那些作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械却又想运动健身的人来说是一款非常好的手机APP
软件日志
叮咚~新版又上线咯~
此次更新内容如下:
◉ 咕咚手机版运动前页面增加[赛事活动]入口,智能推荐赛事活动,提供身临其境的参赛感;
◉ 运动首页支持查看更多天气信息;
◉ [我的]页面中赛事卡片可以滑动切换啦,查看“我的赛事”更方便;
◉ 优化轨迹分享图片,新增荣誉图案;
我们非常乐意听取你的建议及意见,欢迎大家在[我的-设置-意见反馈]中提出~
小伙伴们快快下载新版体验吧~
注:如遇iOS10不能联网,请尝试如下操作:打开[设置]-[蜂窝移动网络]-[使用无线局域网与蜂窝移动的应用]-[咕咚]。勾选[无线局域网与蜂窝移动数据]
软件特色
「语音播报」运动全程,语音相伴,沿途风景想拍就拍,外加群组竞赛PK模式;
「装备优选」运动这么专业的事儿,没装备怎么行?精英跑友推荐、官方精挑细选,品质有保证;
「跑团活动」加入适合的跑团,跟随教练一起坚持运动,一起跑、更好玩;
「训练计划」专业教练设置课程,科学制定训练计划,总有适合你的运动强度;
「运动激励」记录每一次进步,见证每一次的自我超越。精 准的跑步骑行记录统计及运动数据分析,激励你走向更强、更远;
「达人社区」运动成果分享、跑步轨迹创作、运动心得、励志事迹,明星大咖、网络红人...运动的路上不只有你;
「赛事活动」国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名;大型热门体育活动等你参与,还送惊喜大礼;
「运动百科」全新的精选页面,各种运动干货喂饱你,咕咚和你一起成为真正的跑者;
「红包换礼」运动可以领红包、运动可以换礼品、奖励属于坚持不懈的你,还支持提现功能哦;
「视频直播」首个运动直播平台,不出门也能进入赛事活动现场;跟各路体育网红大咖混同一个运动圈;
「等级称号」引入运动等级称号体系,衡量运动水准,见证未来运动达人的成长历程。
FAQ
如何切换到室内模式?
在【跑步】界面右上角有一个“室内”按钮,点击它即可切入室内跑步模式。小编提示,为了保证数据准确,在室内跑步时最好将手机固定在手机上。
软件步骤
您有以下三种方式可以安装“咕咚”APP:
第一种:进入下载之家主页,搜索“咕咚”或“咕咚苹果版”等关键字,在打开的页面中点击左边栏下载安装包并上传至手机进行安装;
第二种:进入手机的App Store查找并安装“咕咚”客户端;
第三种:通过PC端的iTunes进行安装;
无论您采取哪种方式安装,当桌面出现“咕咚”图标时,才表示应用程序已被成功安装。
使用技巧
1、打开“咕咚”手机客户端,完善个人资料;
2、进入【运动】界面,点击“开始”按钮;
3、选择本次运动目标公里数;
4、开启GPS,即可开始跑步啦。
咕咚官方测评
下载地址
青蛙叽叽叽
很不错,一直在用咕咚跑步,体验很好,训练计划也很丰富。在此再提一个建议,在周跑量记录基础上,如果能够根据上周跑量,建议本周的跑量(10-30%递增幅度),分别设置一般跑者/进阶跑者/高阶跑者/顶阶跑者的周跑量。这样可以防止跑者盲目增加跑量,导致受伤。
那年遇东
就是给客服提出的问题,他(她)会帮你解决,态度很好!很赞
东方睡侠
gps连续2天无缘无故的断开了 ,中途还得查看是否正常链接
花生一枚09
希望咕咚反应灵敏一点,时不时出现自动跑步已暂停、跑步已恢复
莫_名的伤
同事都在用,能加入非常好,可以坚持运动,推荐使用
紫傲若萌
感谢咕咚,让我养成了运动的习惯!
______莫时迁
系统有bug,跑步中途拍照会丢失数据
乔景兮爱微笑丶
能够兼容第三方如佳明运动手表就好了☺️
1047897667
咕咚已经陪伴我六年了,感谢咕咚帮我记录美好的每一天,使我的身体越来越健康。
我是你祭爷
还不错的,可以配合智能跑步鞋一起用